La fruita de temporada és aquella que ens dóna la terra en cada moment de l’any. És aquella que va d’acord amb ritme de la naturalesa i depèn del lloc on vivim i de l’estació en què estem.
És molt important també menjar la fruita del nostre entorn, la fruita del nostre clima. Aquesta fruita estarà collida en el moment just de maduresa, no haurà madurat dins una cambra frigorífica. A més és la fruita que ens dóna la nostra terra i que ajudarà a adaptar-nos millor al nostre entorn. Cal tenir cura del que comprem i mengem sent conscients del seu origen i del seu tractament.