Chlorella

Una recepta ben nutritiva amb blat sarraí activat, maduixes i xia per un esmorzar o també per un berenar ple d’energia. En aquesta recepta necessites el blat sarraí activat, això vol dir que un cop ben net el blat sarraí l’hem de deixar en remull un mínim de 8 hores per tal que comenci a […]

Aquí tens un plat de primavera amb verdures de temporada i ordi. L’ordi és un cereal refrescant i depuratiu. Les verdures al vapor ajudaran al fetge i la vesícula biliar a treballar millor. La pastanaga és una verdura d’arrel que ajudarà a estabilitzar l’energia del plat. La vinagreta de mostassa aporta al plat un efecte […]

Aquí tens un dolç de qualitat fet amb llimones i que t’ajudarà a depurar els excessos del teu cos. El gust àcid estimularà el fetge i la vesícula biliar, la gelatina et refrescarà. Ideal per la primavera i estiu. Ingredients: Suc d’1 o 2 llimones 400 ml de suc de poma 1 poma 1 c.s. […]

Una recepta tradicional macrobiòtica perfecta per reforçar l’element terra i donar equilibri i harmonia al cos.  És una beguda molt bona per suavitzar la tensió causada per l’estrès i els mals hàbits ajudant a relaxar el pàncrees, l’òrgan encarregat dels nivells d’insulina en sang. Coneguda sobretot per ser un remei idoni per eliminar el desig de dolç i estabilitzar els nivells de […]