AMA-ZONAS
– Estiu ’24 –
PRÀCTIQUES PER A UN BON VIURE
Obrir nous espais
MAS VILAR Arbúcies, Girona.
Del dilluns 26 d’agost al divendres 30 d’agost.
5 dies per tu, per cuidar-te, en un indret meravellós.
www.masvilar.cat
Un recés idoni per parar el ritme diari i aprendre a escoltar el nostre interior.
ARA ÉS EL MOMENT
Un recés enfocat amb la calma i els bons aliments perquè t’iniciïs o tinguis més informació en l’ART DE CUIDAR-TE i un munt d’activitats per a l’autodescobriment.
Què oferim en els retirs Ama-Zonas?
Ama-Zonas neix de la unió i del fet de compartir de dues terapeutes que engloben l’ésser humà amb la seva totalitat física, anímica i espiritual.
Un projecte on unim els nostres coneixements i experiències per crear vivències a través de recessos i olis vibracionals.
Cada recés que realitzem és únic i específic. En ells facilitem la descoberta del vostre laberint per poder arribar al centre, essencialment transformats perquè aflori el millor de vosaltres mateix@s.
Els retirs AMA-ZONAS són especialment vivencials a on ens sentim sostinguts per una ànima de grup, ànima que anima pas a pas, aquest VIATGE TRANSFORMADOR.
Alimentació
Un menú diari vegetarià, simple, saludable i equilibrat amb opcions veganes, sense gluten i lactosa.
Plats fets amb la consciència del bon cuinar on s’utilitzen aliments de proximitat, ecològics i de màxima qualitat.
En cas d’al·lèrgies i intoleràncies alimentàries informa’ns a través del formulari d’inscripció.
Sempre hi haurà presents infusions, tes i fruita per fer-ne ús quan vingui de gust.
PRÀCTIQUES PER A UN BON VIURE
OBRIR NOUS ESPAIS
Habitar el teu cos. La diferència entre tinc un cos i sóc cos.
Una experiència unificada des de dos pilars essencials:
el TACTE i el CONTACTE.
5 dies per AVICIAR-SE, AMANYAGAR-SE, CONSENTIR-SE I MIMAR-SE
Què em cal en aquest moment?
Què està reclamant el meu ésser?
Des d’una mirada honesta i amplia, observant sense judici perquè així arribi la claredat en l’origen de la causa.
Un recés enfocat amb la calma i els bon aliments perquè t’iniciïs i obtinguis més informació en l’art de cuidar-te.
Nodrir el grup i gaudir-nos en el compartir i l’honestedat del ser. Un espai bonic i segur per afavorir la intimitat, l’expressió plena, les xerrades de saviesa, el cercle de paraula i l’escolta activa.
Activitats
- el moviment ORIGINAL
- el moviment TRANCE
- el moviment KATSUGEN
- el YUG-DO o bastó xinès
- el MAGDALA ioga
- les diverses TERÀPIES MANUALS
- la lectura PSICO-EMOCIONAL
- els estiraments de MASSUNAGA
- l’ART- teràpia
- l’AROMA-teràpia
- l’ALIMENTACIÓ viva i conscient
- la NATURA en tots els seus estrats i dimensions
Duració
5 dies, 4 nits
Nivell
Actitud d’iniciada, sempre oberta a noves perspectives i aprenentatges
Públic
Obert a tothom a partir dels 18 anys.
Preu*
640 € habitació compartida amb llit individual
* Els preus del retir inclouen:
- Habitació compartida amb llit individual o habitació individual sempre que hi hagi disponibilitat d’ella i amb un suplement extra per nit d’allotjament.
- Pensió completa amb una alimentació de qualitat i proximitat.
- Formació Ama-Zonas.
- Visites més conscients en llocs energètics (rius, muntanyes, arbres).
- No inclou el transport fins a la Finca on ens allotgem.
Ama-Zonas neix de la unió i del fet de compartir de dues terapeutes que engloben l’ésser humà amb la seva totalitat física, anímica i espiritual.
Un projecte on unim els nostres coneixements i experiències per crear vivències a través de recessos i olis vibracionals.
Facilitadores
Magda Ninot
Terapeuta holística des de fa més de 30 anys, actualment passa consulta de diverses disciplines al centre Magdala d’Igualada i fa classes de ioga per a nens, per a famílies i per a adults. Creadora del Magdala ioga, ioga en el temps present i el moviment original.
Instagram: https://www.instagram.com/magdala.ioga/
Sílvia Montserrat
Terapeuta de medicina oriental. Fundadora del blog silviamontserrat.com, amb consulta pròpia al despatx d’Igualada i també a Valls.
Instagram: https://www.instagram.com/holasilviamontserrat/
- Documentació bàsica i medicació en cas que et calgui.
- Roba còmoda
- Banyador i tovallola per la piscina.
- Mitjons.
- Un folar.
- Calçat còmode i d’altre apte per a caminar.
- Necesser amb el bàsic que tu necessites.
- Taps per a les orelles.
- Repel·lent de mosquits el més natural possible.
- Material bàsic per prendre apunts.
Una vegada començat el programa no hi ha dret a devolució en cas d’abandonar el programa abans de la data prevista.
En cas de malaltia o un altre factor de força major justificable podràs cancel·lar el retir amb la devolució del 50% de la paga i senyal i la devolució íntegra del pagament del retir.
Com faig la reserva d’aquest retir
Per fer la reserva cal abonar 150 € com a paga i senyal.
Dues setmanes abans de la data prevista de l’inici del retir et demanem que abonis la diferència.
També pots fer l’abonament íntegra del retir.
Pots fer l’abonament amb targeta o paypal a través d’aquest link:
https://silviamontserrat.com/retirs/, o bizum, transferència o efectiu posant-te en contacte amb nosaltres.
Què passa si es cancel·la el retir
En cas que es cancel·li el retir els diners abonats es transferiran al teu compte en el termini de 15 dies després de la notificació de la cancel·lació del retir.
Testimonis
Formulari d’inscripció
Utilitza el següent formulari per inscriure’t al proper retir que realitzarem del 26 al 30 d’agost del 2024. T’hi esperem!